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The Run Experience

Nougat

Nós ensinamos você a 
 correr mais rápido, ficar mais forte, perder peso e atingir seu PR 
 com exercícios de treinamento, vídeos e artigos da equipe de coaching The Run Experience em San Francisco. Conforme apresentado em: Runner’s World, Competitor Magazine, Men’s Health, 60 Minute Sports, Outside Magazine, Ragnar Relay Series, Active.com.

 
 RECURSOS E BENEFÍCIOS DO APP: 
 

✓ 
 Exercícios diários 
 Corridas guiadas por áudio com exercícios completos, dicas de corrida e conselhos de treinamento
✓ 
 Running TRACKER 
 Use o aplicativo para rastrear suas rotas e compartilhar com seus amigos
✓ 
 5 km, 10 km, meia maratona e maratonas completas 
 principais conselhos de treinamento
✓ Conselhos e exercícios de 
 Técnica de corrida 

✓ 
 Treinamento de Força 
 para Correr - Exercícios e Estratégias
✓ 
 Queima de calorias 
, exercícios de corrida, caminhada e velocidade
✓ 
 Projetado por especialistas em fitness 
 para fazer seu coração acelerar, queimar calorias e maximizar a perda de peso
✓ 
 Fitness em casa 
, exercícios internos, exercícios e alongamentos para corrida
✓ 
 Prevenção de lesões 
 e estratégias de recuperação
✓ 
 Fórum de treinamento 
 para se conectar com outros corredores e nossos treinadores em nosso ajuste semanal de corrida

Inscreva-se como membro para obter benefícios exclusivos que o ajudarão a correr mais rápido e mais longe! Quer você seja um corredor iniciante ou um profissional, nossos treinadores fornecem planos de exercícios que ajudarão a melhorar sua técnica de corrida.

Você está inscrito para uma 5 km, 10 km, meia maratona ou maratona completa? Para ser um corredor melhor, você deve ser um atleta completo. Isso significa que nos concentramos na técnica de corrida, força e mobilidade para a prevenção de lesões.

Além de todos esses vídeos de treinamento gratuitos e um tesouro de conselhos, os membros da Comunidade The Run Experience também podem acessar todo o seu programa de treinamento com exercícios diários, direto no aplicativo.

Temos programas para corredores iniciantes, programas de prevenção de lesões, meia maratona e maratona completa, bem como um programa básico de desafio de 30 dias para todos os corredores. Nosso rastreador de corrida permite registrar seus treinos, mapear sua milhagem e monitorar seu tempo, distância e velocidade. Ele mantém um registro de suas corridas anteriores para que você possa monitorar seu condicionamento e compartilhar seu desempenho com seus amigos e a comunidade TRE.

 
 BENEFÍCIOS ADICIONAIS PARA SÓCIOS: 
 

✓ Fácil acesso aos seus 
 treinos diários 
 para qualquer programa que você tenha
✓ Programas para 
 5 km, 10 km, meia maratona, maratona completa 
 e treinamento de força
✓ Converse com nossos treinadores e outros corredores em nosso grupo 
 Treinamento VIP 
 no FB
 
Na The Run Experience, nos dedicamos a oferecer a você o melhor treinamento disponível e ajudamos centenas de milhares de corredores em todo o mundo. Agora você pode finalmente ter todas as informações de treinamento em seu bolso.

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Saiba mais sobre nossos termos de serviço em https://api.ongo.app/tos ou política de privacidade em https://api.ongo.app/privacy

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